Ansiedad por el Trabajo
Ansiedad por el trabajo.
Muchas consultas se relacionan con una sensación de incomodidad o incluso angustia al asistir diariamente al trabajo.
Para algunas personas la noche anterior al día laboral está acompañada de ansiedad, angustia, insomnio e incluso malestares físicos que van desde un dolor de cabeza, dolores estomacales e incluso vómitos.
Cuando ocurre todo esto… ¿Es tiempo de renunciar?
No necesariamente.
Superar el estrés y la ansiedad.
En el mundo actual, el trabajo forma gran parte de nuestro día a día. Es por esto que se vuelve tan importante generar espacios de desarrollo laboral y de buen clima. Aprender a manejar el estrés, los conflictos y mejorar nuestras habilidades sociales pueden ayudarnos a tener un mejor desempeño y lograr ir al trabajo sea grato.