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Ansiedad por el Trabajo

By: | Tags: | Comments: 0 | Marzo 15th, 2016

Ansiedad por el trabajo.

Muchas consultas se relacionan con una sensación de incomodidad o incluso angustia al asistir diariamente al trabajo.

Para algunas personas la noche anterior al día laboral está acompañada de ansiedad, angustia, insomnio e incluso malestares físicos que van desde un dolor de cabeza, dolores estomacales e incluso vómitos. 

Cuando ocurre todo esto…  ¿Es tiempo de renunciar?

No necesariamente.

Superar el estrés y la ansiedad.

En el mundo actual, el trabajo forma gran parte de nuestro día a día. Es por esto que se vuelve tan importante generar espacios de desarrollo laboral y de buen clima. Aprender a manejar el estrés, los conflictos y mejorar nuestras habilidades sociales pueden ayudarnos a tener un mejor desempeño y lograr ir al trabajo sea grato.

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